火鍋ブーム到来!?薬膳鍋について

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まつげエクステcoto(コト)二子玉川店です☺︎
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

生まれて初めての体験をしてきました^0^

今まで食べようと思いなかなかタイミングがあわなかった火鍋。

本当にたくさんの薬膳が入っているのですね!!

〜スープに入っている代表的なもの〜

ナツメ:冷え症や不眠、肝臓の強化など。火鍋に入っているキクラゲをいっしょに食べると、貧血改善にも!ビタミンCも豊富で、抗ストレス作用

リュウガン:生理不順、動脈硬化・高血圧、糖尿病の予防など。疲労回復や健忘にも有効です。食物繊維も豊富。

クコ:肝機能の強化、足腰の弱り、免疫力向上、老化防止など

トウジン:食欲不振、強壮、疲労回復など

etc,,,,

食べ終わって帰ってる途中からお腹が動く動く!!笑

健康にもよくてお腹いっぱい食べれて幸せ☆

今年の冬は私の食事会で大活躍の予感まちがいなしです^^w

niwaki

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