代官山 恵比寿 中目黒エリア まつげエクステcoto(コト)です☺︎
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
先日、以前からずっと気になっていた空中ヨガの体験をして来ました☆
普通のヨガやホットヨガの経験はあったのですが、それらとはまた全然違って全体重をハンモックに預けられるので、不思議な感覚。
ハンモックに包まれて、目の上にアロマをたらしたアイピローをのせて揺られていると、お母さんのお腹の中にいる気分・・・
すっご〜〜〜く癒されました。。
途中足だけで支えて、宙ぶらりんになったりと結構アクロバッティックな体勢もあり、引き締め効果もありそうです！！
芸能人だと中島美嘉さんもやっているそう。
こういうものって通わないとだめなんだろうけれど通うにはなかなかいいお値段・・・
要検討でございます。。
それまでは自宅ヨガで頑張ります〜！
yamakado
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